Lo que hay en tu plato
Chuleta de cordero
Calorías e información nutricional
cruda
333
caloríaskcal por 100 g
Proteína15.4 g
Carbos0 g
Grasa30.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 333 kcal —
- Proteínas 15.4 g 31%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 30.1 g 39%
- Grasas saturadas 14 g 70%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 67.4 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.43 µg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 6.8 µg 2%
- Vitamina B12 1.2 µg 50%
Minerales
- Calcio 9.3 mg 1%
- Hierro 1.7 mg 10%
- Magnesio 15.5 mg 4%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potasio 279 mg 6%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 2.7 µg 5%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 15.4 g | 0 g | 30.1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 7.7 g | 0 g | 15.1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 23.1 g | 0 g | 45.2 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 30.8 g | 0 g | 60.2 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 38.5 g | 0 g | 75.3 g |
Preguntas sobre chuleta de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuleta de cordero?
100 g de chuleta de cordero: 333 kcal, 15.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuleta de cordero?
50 g de chuleta de cordero: 167 kcal, 7.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuleta de cordero?
150 g de chuleta de cordero: 500 kcal, 23.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuleta de cordero?
200 g de chuleta de cordero: 666 kcal, 30.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 60.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuleta de cordero?
250 g de chuleta de cordero: 833 kcal, 38.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 75.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 21500 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra