Lo que hay en tu plato
Chips de plátano
Calorías e información nutricional
snacks
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 519 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Hidratos de carbono 50.7 g 18%
- Grasas 33.6 g 43%
- Grasas saturadas 29 g 145%
- Fibra 7.7 g 28%
- Azúcares 35.3 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 6.3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.71 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 21.3 mg 4%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 76 mg 18%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potasio 536 mg 11%
- Zinc 0.75 mg 7%
- Cobre 0.2 mg 23%
- Manganeso 1.6 mg 68%
- Selenio 1.5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 2.3 g | 50.7 g | 33.6 g |
| 1 ración | 28.4 g | 147 | 0.7 g | 14.4 g | 9.5 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 294 | 1.3 g | 28.7 g | 19.1 g |
| ½ ración | 14.2 g | 74 | 0.3 g | 7.2 g | 4.8 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 441 | 2 g | 43.1 g | 28.6 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 589 | 2.6 g | 57.5 g | 38.1 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 1.2 g | 25.4 g | 16.8 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 3.5 g | 76.1 g | 50.4 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 4.6 g | 101.4 g | 67.2 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 5.8 g | 126.8 g | 84 g |
Preguntas sobre chips de plátano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chips de plátano?
100 g de chips de plátano: 519 kcal, 2.3 g de proteínas, 50.7 g de hidratos de carbono y 33.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de chips de plátano?
1 ración (28.4 g) de chips de plátano: 147 kcal, 0.7 g de proteínas, 14.4 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de chips de plátano?
2 raciones (56.7 g) de chips de plátano: 294 kcal, 1.3 g de proteínas, 28.7 g de hidratos de carbono y 19.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de chips de plátano?
½ ración (14.2 g) de chips de plátano: 74 kcal, 0.3 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de chips de plátano?
3 raciones (85.1 g) de chips de plátano: 441 kcal, 2 g de proteínas, 43.1 g de hidratos de carbono y 28.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de chips de plátano?
4 raciones (113.4 g) de chips de plátano: 589 kcal, 2.6 g de proteínas, 57.5 g de hidratos de carbono y 38.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chips de plátano?
50 g de chips de plátano: 260 kcal, 1.2 g de proteínas, 25.4 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chips de plátano?
150 g de chips de plátano: 779 kcal, 3.5 g de proteínas, 76.1 g de hidratos de carbono y 50.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168849 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra