Lo que hay en tu plato
cereza
Calorías e información nutricional
pulpa y piel, sin hueso, cruda
54
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Fibra 1.6 g 6%
- Azúcares 10 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20.2 µg 2%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9.9 mg 1%
- Hierro 0.17 mg 1%
- Magnesio 8.8 mg 2%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.06 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.8 g | 13 g | – |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.4 g | 6.5 g | – |
| 150 g | 150 g | 81 | 1.2 g | 19.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 107 | 1.6 g | 26 g | – |
| 250 g | 250 g | 134 | 2 g | 32.5 g | – |
Preguntas sobre cereza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereza?
100 g de cereza: 54 kcal, 0.8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereza?
50 g de cereza: 27 kcal, 0.4 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereza?
150 g de cereza: 81 kcal, 1.2 g de proteínas, 19.5 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereza?
200 g de cereza: 107 kcal, 1.6 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereza?
250 g de cereza: 134 kcal, 2 g de proteínas, 32.5 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13008 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra