Lo que hay en tu plato
Melocotón
Calorías e información nutricional
pulpa y piel, deshuesado, crudo
38
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos7.5 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 38 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 7.5 g 3%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.5 g 5%
- Azúcares 6.8 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13.5 µg 2%
- Vitamina C 6.6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.81 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 7.3 mg 1%
- Hierro 0.15 mg 1%
- Magnesio 11.2 mg 3%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 215 mg 5%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.06 mg 3%
- Selenio 0.28 µg 1%
- Yodo 0.55 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.9 g | 7.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.5 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.4 g | 11.3 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.8 g | 15.1 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2.3 g | 18.9 g | 0.6 g |
Preguntas sobre melocotón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melocotón?
100 g de melocotón: 38 kcal, 0.9 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melocotón?
50 g de melocotón: 19 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melocotón?
150 g de melocotón: 57 kcal, 1.4 g de proteínas, 11.3 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melocotón?
200 g de melocotón: 76 kcal, 1.8 g de proteínas, 15.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melocotón?
250 g de melocotón: 95 kcal, 2.3 g de proteínas, 18.9 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13043 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra