Lo que hay en tu plato
Cereza de Virginia
Calorías e información nutricional
crudo, sin hueso
156
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos17 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 17 g 61%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 29,3 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 45 mg 4%
- Potasio 309 mg 7%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 1,7 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 2,9 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,4 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 4,3 g | 25 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 5,8 g | 34 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 7,2 g | 42 g | 2,5 g |
Preguntas sobre cereza de Virginia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereza de Virginia?
100 g de cereza de Virginia: 156 kcal, 2,9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereza de Virginia?
50 g de cereza de Virginia: 78 kcal, 1,4 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereza de Virginia?
150 g de cereza de Virginia: 234 kcal, 4,3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereza de Virginia?
200 g de cereza de Virginia: 312 kcal, 5,8 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereza de Virginia?
250 g de cereza de Virginia: 390 kcal, 7,2 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6260 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra