Lo que hay en tu plato
Cerezas
Calorías e información nutricional
pulpa y piel, crudas
65
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos14 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 65 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,73 mg 4%
- Fósforo 21 mg 2%
- Potasio 211 mg 4%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Selenio 0,66 µg 1%
- Yodo 0,13 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,9 g | 28 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,4 g | 35 g | 0,6 g |
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Preguntas sobre cerezas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cerezas?
100 g de cerezas: 65 kcal, 0,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cerezas?
50 g de cerezas: 33 kcal, 0,5 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cerezas?
150 g de cerezas: 98 kcal, 1,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cerezas?
200 g de cerezas: 130 kcal, 1,9 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cerezas?
250 g de cerezas: 163 kcal, 2,4 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L45 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
