Lo que hay en tu plato
Cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente
Calorías e información nutricional
enriquecido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 374 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 91 g 33%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 370 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,6 µg 23%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 15,3 mg 96%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 180 µg 45%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 11 mg 61%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fósforo 141 mg 11%
- Potasio 146 mg 3%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 0,86 mg 37%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5,7 g | 91 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2,9 g | 46 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 8,6 g | 137 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 11 g | 182 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 14 g | 228 g | 2,5 g |
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Preguntas sobre cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente?
100 g de cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente: 374 kcal, 5,7 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente?
50 g de cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente: 187 kcal, 2,9 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente?
150 g de cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente: 561 kcal, 8,6 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente?
200 g de cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente: 748 kcal, 11 g de proteínas, 182 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente?
250 g de cereal de desayuno de arroz tostado/crujiente: 935 kcal, 14 g de proteínas, 228 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-750 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
