Lo que hay en tu plato
Muesli estilo suizo
Calorías e información nutricional
sin enriquecer
366
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.2 g
Carbos72.6 g
Grasa6.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 366 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Hidratos de carbono 72.6 g 26%
- Grasas 6.3 g 8%
- Grasas saturadas 1.3 g 6%
- Fibra 8.8 g 31%
- Azúcares 21.3 g —
- Sodio 138 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Niacina (B3) 6.9 mg 43%
- Ácido pantoténico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.53 mg 31%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 93 mg 7%
- Hierro 2.7 mg 15%
- Magnesio 92 mg 22%
- Fósforo 318 mg 25%
- Potasio 531 mg 11%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Cobre 0.39 mg 43%
- Manganeso 2.3 mg 100%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 19 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9.2 g | 72.6 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.6 g | 36.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13.8 g | 108.9 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18.4 g | 145.2 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 23 g | 181.5 g | 15.8 g |
Preguntas sobre muesli estilo suizo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli estilo suizo?
100 g de muesli estilo suizo: 366 kcal, 9.2 g de proteínas, 72.6 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli estilo suizo?
50 g de muesli estilo suizo: 183 kcal, 4.6 g de proteínas, 36.3 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli estilo suizo?
150 g de muesli estilo suizo: 549 kcal, 13.8 g de proteínas, 108.9 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli estilo suizo?
200 g de muesli estilo suizo: 732 kcal, 18.4 g de proteínas, 145.2 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli estilo suizo?
250 g de muesli estilo suizo: 915 kcal, 23 g de proteínas, 181.5 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-780 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra