Lo que hay en tu plato
Muesli estilo suizo
Calorías e información nutricional
sin adición de azúcar o sal, sin enriquecer
357
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos71 g
Grasa5,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 357 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 5,9 g 8%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 8,5 g 30%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 66 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 78 mg 6%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 87 mg 21%
- Fósforo 303 mg 24%
- Potasio 539 mg 11%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,41 mg 46%
- Manganeso 2 mg 87%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 19 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9,8 g | 71 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,9 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 15 g | 106 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 20 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 25 g | 177 g | 15 g |
Preguntas sobre muesli estilo suizo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli estilo suizo?
100 g de muesli estilo suizo: 357 kcal, 9,8 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli estilo suizo?
50 g de muesli estilo suizo: 179 kcal, 4,9 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli estilo suizo?
150 g de muesli estilo suizo: 536 kcal, 15 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli estilo suizo?
200 g de muesli estilo suizo: 714 kcal, 20 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli estilo suizo?
250 g de muesli estilo suizo: 893 kcal, 25 g de proteínas, 177 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-781 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra