Lo que hay en tu plato
Carne de res
Calorías e información nutricional
en conserva
154
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos4 g
Grasa7,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 154 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 7,2 g 9%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 600 mg 26%
- Colesterol 51,7 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 340 mg 7%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 9,3 µg 17%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 18 g | 4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,1 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 27 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 36 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 46 g | 10 g | 18 g |
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Preguntas sobre carne de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de res?
100 g de carne de res: 154 kcal, 18 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de res?
50 g de carne de res: 77 kcal, 9,1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de res?
150 g de carne de res: 231 kcal, 27 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de res?
200 g de carne de res: 308 kcal, 36 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de res?
250 g de carne de res: 385 kcal, 46 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 741 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
