Lo que hay en tu plato
Carne de pollo con piel
Calorías e información nutricional
capón, asado
229
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 229 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 49 mg 2%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,9 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 8,9 mg 56%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 246 mg 20%
- Potasio 255 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 21,6 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 15 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 43 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 58 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 72 g | 0 g | 29 g |
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Preguntas sobre carne de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de pollo con piel?
100 g de carne de pollo con piel: 229 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de pollo con piel?
50 g de carne de pollo con piel: 115 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de pollo con piel?
150 g de carne de pollo con piel: 344 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de pollo con piel?
200 g de carne de pollo con piel: 458 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de pollo con piel?
250 g de carne de pollo con piel: 573 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 659 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
