Lo que hay en tu plato
Cangrejo araña espinoso
Calorías e información nutricional
hervido, cocido en agua
108
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0,2 g
Grasa3,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 108 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 3,8 g 5%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 385 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 96%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 95,1 µg 24%
- Vitamina B12 9,1 µg 380%
Minerales
- Calcio 230 mg 18%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 64 mg 15%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 5,9 mg 54%
- Cobre 0,91 mg 101%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 110 µg 200%
- Yodo 80 µg 53%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,2 g | 0,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 28 g | 0,2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 37 g | 0,3 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0,4 g | 9,5 g |
Preguntas sobre cangrejo araña espinoso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cangrejo araña espinoso?
100 g de cangrejo araña espinoso: 108 kcal, 18 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cangrejo araña espinoso?
50 g de cangrejo araña espinoso: 54 kcal, 9,2 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cangrejo araña espinoso?
150 g de cangrejo araña espinoso: 162 kcal, 28 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cangrejo araña espinoso?
200 g de cangrejo araña espinoso: 216 kcal, 37 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cangrejo araña espinoso?
250 g de cangrejo araña espinoso: 270 kcal, 46 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 10057 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra