Lo que hay en tu plato
Calamar
Calorías e información nutricional
rebozado, prefrito, frito en grasa
301
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos29 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 301 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 29 g 10%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 11 g | 29 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,4 g | 14 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 16 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 22 g | 58 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 27 g | 72 g | 39 g |
Alimentos similares
- Calamar o calamaresrebozado, al horno, asado, frito, a la parrilla, a la barbacoa o frito en abundante aceite, con grasa añadida171 kcal / 100 g
- Calamar frito o salteadocon grasa173 kcal / 100 g
- Calamar congelado crudocongelado, crudo
- Anillas de calamarfritas en abundante aceite vegetal440 kcal / 100 g
- Calamar a la romanaprecocinado229 kcal / 100 g
- Calamares en aceite vegetalen aceite vegetal216 kcal / 100 g
- Calamaresrebozados en masa, horneados288 kcal / 100 g
- Gambasrebozados, prefritos, fritos en grasa270 kcal / 100 g
- Almejaespecies mixtas, cocinado, empanado y frito202 kcal / 100 g
- Sepiaultracongelada, frita sin grasa (al horno)106 kcal / 100 g
Preguntas sobre calamar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de calamar?
100 g de calamar: 301 kcal, 11 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de calamar?
50 g de calamar: 151 kcal, 5,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de calamar?
150 g de calamar: 452 kcal, 16 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de calamar?
200 g de calamar: 602 kcal, 22 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de calamar?
250 g de calamar: 753 kcal, 27 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
Fuente: mvt 04.313 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
