Lo que hay en tu plato
Calamar o calamares
Calorías e información nutricional
rebozado, al horno, asado, frito, a la parrilla, a la barbacoa o frito en abundante aceite, con grasa añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 171 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 8,5 g 11%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 17 g | 6,4 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,5 g | 3,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 26 g | 9,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 34 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 43 g | 16 g | 21 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre calamar o calamares
¿Cuántas calorías hay en 100 g de calamar o calamares?
100 g de calamar o calamares: 171 kcal, 17 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de calamar o calamares?
50 g de calamar o calamares: 86 kcal, 8,5 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de calamar o calamares?
150 g de calamar o calamares: 257 kcal, 26 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de calamar o calamares?
200 g de calamar o calamares: 342 kcal, 34 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de calamar o calamares?
250 g de calamar o calamares: 428 kcal, 43 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: ausnut F008821 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
