Lo que hay en tu plato
Calamar
Calorías e información nutricional
preparado en microondas, sin ingredientes añadidos
146
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Grasa4,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 26 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 39 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 52 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 65 g | 0 g | 12 g |
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Preguntas sobre calamar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de calamar?
100 g de calamar: 146 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de calamar?
50 g de calamar: 73 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de calamar?
150 g de calamar: 219 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de calamar?
200 g de calamar: 292 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de calamar?
250 g de calamar: 365 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 1632 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
