Lo que hay en tu plato
Cabeza de lota
Calorías e información nutricional
indígena, horneado
107
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 107 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,8 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 121 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potasio 274 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,02 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 36 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 48 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 60 g | 0 g | 2 g |
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Preguntas sobre cabeza de lota
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cabeza de lota?
100 g de cabeza de lota: 107 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cabeza de lota?
50 g de cabeza de lota: 54 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cabeza de lota?
150 g de cabeza de lota: 161 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cabeza de lota?
200 g de cabeza de lota: 214 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cabeza de lota?
250 g de cabeza de lota: 268 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5915 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
