Lo que hay en tu plato
Hígado de lubio
Calorías e información nutricional
indígena, horneado
603
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos6 g
Grasa43 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 603 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 6 g 2%
- Grasas 43 g 55%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 64 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3000 µg 333%
Minerales
- Calcio 2,6 mg 0%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,05 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 12 g | 6 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 6 g | 3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 18 g | 9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 24 g | 12 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 30 g | 15 g | 108 g |
Preguntas sobre hígado de lubio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hígado de lubio?
100 g de hígado de lubio: 603 kcal, 12 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hígado de lubio?
50 g de hígado de lubio: 302 kcal, 6 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hígado de lubio?
150 g de hígado de lubio: 905 kcal, 18 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hígado de lubio?
200 g de hígado de lubio: 1206 kcal, 24 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 86 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hígado de lubio?
250 g de hígado de lubio: 1508 kcal, 30 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 108 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5912 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra