Lo que hay en tu plato
Brócoli romanesco o coliflor
Calorías e información nutricional
crudo
32
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos2,9 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 2,9 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Fibra 3,2 g 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,4 g | 4,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,9 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,4 g | 7,2 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre brócoli romanesco o coliflor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli romanesco o coliflor?
100 g de brócoli romanesco o coliflor: 32 kcal, 3 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli romanesco o coliflor?
50 g de brócoli romanesco o coliflor: 16 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli romanesco o coliflor?
150 g de brócoli romanesco o coliflor: 48 kcal, 4,4 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli romanesco o coliflor?
200 g de brócoli romanesco o coliflor: 64 kcal, 5,9 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli romanesco o coliflor?
250 g de brócoli romanesco o coliflor: 80 kcal, 7,4 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC1215B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
