Lo que hay en tu plato
boysenberries en conserva
Calorías e información nutricional
en almíbar denso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,6 g 9%
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,43 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 90 mg 2%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 ración | 256 g | 225 | 2,5 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 raciones | 512 g | 451 | 5,1 g | 101 g | 0,6 g |
| ½ ración | 128 g | 113 | 1,3 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 768 g | 676 | 7,6 g | 151 g | 0,9 g |
| 4 raciones | 1024 g | 901 | 10 g | 202 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Preguntas sobre boysenberries en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de boysenberries en conserva?
100 g de boysenberries en conserva: 88 kcal, 1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (256 g) de boysenberries en conserva?
1 ración (256 g) de boysenberries en conserva: 225 kcal, 2,5 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (512 g) de boysenberries en conserva?
2 raciones (512 g) de boysenberries en conserva: 451 kcal, 5,1 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128 g) de boysenberries en conserva?
½ ración (128 g) de boysenberries en conserva: 113 kcal, 1,3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (768 g) de boysenberries en conserva?
3 raciones (768 g) de boysenberries en conserva: 676 kcal, 7,6 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1024 g) de boysenberries en conserva?
4 raciones (1024 g) de boysenberries en conserva: 901 kcal, 10 g de proteínas, 202 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de boysenberries en conserva?
50 g de boysenberries en conserva: 44 kcal, 0,5 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de boysenberries en conserva?
150 g de boysenberries en conserva: 132 kcal, 1,5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171712 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra