Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 8,7 g 3%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 8,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,9 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,3 g | 22 g | 0,3 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre clementinas
¿Cómo elegir clementinas dulces y jugosas?
Elige las que pesen para su tamaño, tengan la piel tersa y desprendan un aroma cítrico al acercarlas a la nariz. Una zona verdosa no significa necesariamente que estén verdes por dentro.
¿Cómo se usa la piel de las clementinas en cocina?
Ralla solo la parte naranja para aromatizar bizcochos, yogur o una vinagreta; la parte blanca suele amargar. Lava y seca bien la fruta antes de rallar la piel.
¿Cuánto duran las clementinas y dónde se guardan?
En un lugar fresco y ventilado suelen aguantar varios días. Para conservarlas más tiempo, guárdalas en el cajón de la fruta del frigorífico y retira las que tengan moho o zonas blandas.
¿Se pueden congelar las clementinas?
Sí: pélalas, separa los gajos y congélalos extendidos en una bandeja; cuando estén duros, pásalos a un recipiente cerrado. Al descongelarse quedan blandos, así que van mejor en batidos o para cocinar que para comer como fruta fresca.
¿Con qué combinan bien las clementinas?
Sus gajos quedan bien en ensaladas con escarola, hinojo o aceitunas, y también con yogur, frutos secos o chocolate negro. Para una ensalada, añade los gajos justo antes de servir para que no se mustien las hojas.
¿Clementina y mandarina son lo mismo?
La clementina es un tipo de mandarina. En el uso cotidiano suelen distinguirse porque las clementinas tienden a tener pocos huesos o ninguno y una piel fácil de pelar, aunque el aspecto puede variar.
¿Pueden comer clementinas los niños pequeños?
Los gajos enteros pueden atragantar a los niños pequeños. Pela la fruta, quita los huesos y corta cada gajo a lo largo en trozos pequeños antes de ofrecérselo.
¿Se puede comer la piel de las clementinas?
La piel se puede usar rallada o confitada, pero lávala bien y seca la fruta antes de prepararla. La parte blanca interior tiene un sabor más amargo, por lo que conviene retirarla si buscas un resultado suave.
Fuente: CREA (Italy) 008020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra