Lo que hay en tu plato
Mandarinas
Calorías e información nutricional
en conserva en su jugo, contenido completo
32
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.7 g
Carbos7.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Hidratos de carbono 7.7 g 3%
- Azúcares 7.7 g —
- Sodio 6 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 0.8 µg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potasio 85 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.7 g | 7.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.4 g | 3.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.1 g | 11.6 g | – |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.4 g | 15.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.8 g | 19.3 g | – |
Preguntas sobre mandarinas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mandarinas?
100 g de mandarinas: 32 kcal, 0.7 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mandarinas?
50 g de mandarinas: 16 kcal, 0.4 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mandarinas?
150 g de mandarinas: 48 kcal, 1.1 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mandarinas?
200 g de mandarinas: 64 kcal, 1.4 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mandarinas?
250 g de mandarinas: 80 kcal, 1.8 g de proteínas, 19.3 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-146 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra