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Uvas negras
Calorías e información nutricional
frescas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 53 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 13 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,8 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,3 g | 32 g | 0,3 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre uvas negras
¿Hay que lavar las uvas negras antes de comerlas?
Sí: enjuágalas bajo el grifo justo antes de servirlas y sécalas con cuidado. No uses jabón; si las lavas antes de guardarlas, la humedad puede hacer que se estropeen antes.
¿Cómo se conservan las uvas negras para que duren más?
Guárdalas en el frigorífico, sin lavar y con los tallos, en un recipiente ventilado. Retira las uvas dañadas y lávalas solo cuando vayas a comerlas.
¿Se pueden congelar las uvas negras?
Sí. Lávalas, sécalas bien y congélalas separadas sobre una bandeja; cuando estén duras, pásalas a una bolsa o recipiente. Puedes comerlas aún congeladas, como pequeños bocados fríos.
¿Cómo se cocinan las uvas negras al horno?
Ponlas en una bandeja y ásalas a 200 °C durante unos 15 minutos, hasta que la piel se agriete y estén blandas. Quedan bien junto a un asado o con queso.
¿Con qué combinan bien las uvas negras?
Acompañan bien quesos curados, nueces y ensaladas de hojas verdes. Para una tabla de quesos, sírvelas enteras y lavadas, o ásalas para que queden más blandas y jugosas.
¿En qué se diferencian las uvas negras de las blancas?
La diferencia más visible está en la piel: la de las uvas negras contiene pigmentos llamados antocianinas, que les dan su color oscuro. El sabor y la presencia de pepitas dependen de la variedad.
¿Las uvas negras tienen pepitas?
Algunas variedades tienen pepitas y otras no. Se pueden comer con ellas, aunque pueden resultar algo amargas; para una salsa o un puré fino, pasa la pulpa por un colador.
¿Cómo ofrecer uvas negras a niños pequeños?
Para reducir el riesgo de atragantamiento, córtalas a lo largo en cuatro partes, no en rodajas, y quita las pepitas si las tienen. Ofréceselas siempre con el niño sentado y bajo supervisión.
Fuente: CREA (Italy) 007400 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra