Lo que hay en tu plato
Grosella negra
Calorías e información nutricional
congelada
54
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos7,6 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 7,6 g 3%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 4,8 g 17%
- Azúcares 7,6 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 222 mg 247%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 37 mg 3%
- Hierro 0,44 mg 2%
- Fósforo 62 mg 5%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Selenio 0,7 µg 1%
- Yodo 0,4 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,4 g | 7,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2 g | 11 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2,7 g | 15 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,4 g | 19 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre grosella negra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grosella negra?
100 g de grosella negra: 54 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grosella negra?
50 g de grosella negra: 27 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grosella negra?
150 g de grosella negra: 81 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grosella negra?
200 g de grosella negra: 108 kcal, 2,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grosella negra?
250 g de grosella negra: 135 kcal, 3,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L1225 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
