Lo que hay en tu plato
Grosella negra Ben Ard
Calorías e información nutricional
congelada
55
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos8,5 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 55 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 8,5 g 3%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 5,6 g 20%
- Azúcares 8,5 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 185 mg 206%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,4 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,1 g | 21 g | 1,3 g |
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Preguntas sobre grosella negra Ben Ard
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grosella negra Ben Ard?
100 g de grosella negra Ben Ard: 55 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grosella negra Ben Ard?
50 g de grosella negra Ben Ard: 28 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grosella negra Ben Ard?
150 g de grosella negra Ben Ard: 83 kcal, 1,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grosella negra Ben Ard?
200 g de grosella negra Ben Ard: 110 kcal, 2,5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grosella negra Ben Ard?
250 g de grosella negra Ben Ard: 138 kcal, 3,1 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L1047 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
