Lo que hay en tu plato
Puré de grosella negra
Calorías e información nutricional
congelado
40
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos7,1 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 7,1 g 3%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 7,1 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 116 mg 129%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,6 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,6 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,6 g | 18 g | 1 g |
Alimentos similares
- Grosella negraeuropea, cruda63 kcal / 100 g
- Puré de mora de Boysensin semillas, congelado41 kcal / 100 g
- Concentrado de zumo de grosella negracongelado152 kcal / 100 g
- Grosella negra Ben Ardcongelada55 kcal / 100 g
- Puré de frutos rojossin edulcorar, 100 % fruta51 kcal / 100 g
- Zumo de grosella negraconcentrado, sin azúcar añadido35 kcal / 100 g
- Morasfruta entera, congelada44 kcal / 100 g
Preguntas sobre puré de grosella negra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de grosella negra?
100 g de puré de grosella negra: 40 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de grosella negra?
50 g de puré de grosella negra: 20 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de grosella negra?
150 g de puré de grosella negra: 60 kcal, 0,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de grosella negra?
200 g de puré de grosella negra: 80 kcal, 1,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de grosella negra?
250 g de puré de grosella negra: 100 kcal, 1,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L1052 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
