Lo que hay en tu plato
Grosellas negras
Calorías e información nutricional
estofadas con azúcar
58
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 58 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 115 mg 128%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 1,4 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,7 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 7,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,1 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,4 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,8 g | 38 g | – |
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Preguntas sobre grosellas negras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grosellas negras?
100 g de grosellas negras: 58 kcal, 0,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grosellas negras?
50 g de grosellas negras: 29 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grosellas negras?
150 g de grosellas negras: 87 kcal, 1,1 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grosellas negras?
200 g de grosellas negras: 116 kcal, 1,4 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grosellas negras?
250 g de grosellas negras: 145 kcal, 1,8 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-054 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
