Lo que hay en tu plato
Frambuesas
Calorías e información nutricional
estofadas con azúcar
63
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos15 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 63 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 1,2 µg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,3 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,6 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,4 g | 30 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 3 g | 38 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre frambuesas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frambuesas?
100 g de frambuesas: 63 kcal, 1,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frambuesas?
50 g de frambuesas: 32 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frambuesas?
150 g de frambuesas: 95 kcal, 1,8 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frambuesas?
200 g de frambuesas: 126 kcal, 2,4 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frambuesas?
250 g de frambuesas: 158 kcal, 3 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-245 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
