Lo que hay en tu plato
Jugo de mandarina
Calorías e información nutricional
mandarina, crudo
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos9,9 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 9,9 g 4%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 9,9 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 31 mg 34%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,2 mg 1%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,5 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,3 g | 25 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre jugo de mandarina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jugo de mandarina?
100 g de jugo de mandarina: 43 kcal, 0,5 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jugo de mandarina?
50 g de jugo de mandarina: 22 kcal, 0,3 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jugo de mandarina?
150 g de jugo de mandarina: 65 kcal, 0,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jugo de mandarina?
200 g de jugo de mandarina: 86 kcal, 1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jugo de mandarina?
250 g de jugo de mandarina: 108 kcal, 1,3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1624 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
