Lo que hay en tu plato
Bistec o asado de carnaza trasera
Calorías e información nutricional
australiana, importada, alimentada con pasto, carnaza de paleta, sin hueso, solo carne magra separable, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterol 54 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 2,1 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 21 g | 0 g | 4,9 g |
| 1 ración | 113 g | 147 | 24 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 raciones | 226 g | 294 | 48 g | 0 g | 11 g |
| ½ ración | 56,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 raciones | 339 g | 441 | 73 g | 0 g | 17 g |
| 4 raciones | 452 g | 588 | 97 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 43 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 54 g | 0 g | 12 g |
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Preguntas sobre bistec o asado de carnaza trasera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec o asado de carnaza trasera?
100 g de bistec o asado de carnaza trasera: 130 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
1 ración (113 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 147 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
2 raciones (226 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 294 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
½ ración (56,5 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 73 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
3 raciones (339 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 441 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
4 raciones (452 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 588 kcal, 97 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec o asado de carnaza trasera?
50 g de bistec o asado de carnaza trasera: 65 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec o asado de carnaza trasera?
150 g de bistec o asado de carnaza trasera: 195 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173971 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
