Lo que hay en tu plato
Bistec o asado de carnaza trasera
Calorías e información nutricional
australiana, importada, alimentada con pasto, carnaza de paleta, sin hueso, grasa y carne separable, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 140 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 2,1 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0 g | 6,2 g |
| 1 ración | 113 g | 158 | 24 g | 0 g | 7 g |
| 2 raciones | 226 g | 316 | 48 g | 0 g | 14 g |
| ½ ración | 56,5 g | 79 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 raciones | 339 g | 475 | 72 g | 0 g | 21 g |
| 4 raciones | 452 g | 633 | 96 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 32 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 53 g | 0 g | 15 g |
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Preguntas sobre bistec o asado de carnaza trasera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec o asado de carnaza trasera?
100 g de bistec o asado de carnaza trasera: 140 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
1 ración (113 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 158 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
2 raciones (226 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 316 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
½ ración (56,5 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 79 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
3 raciones (339 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 475 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
4 raciones (452 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 633 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec o asado de carnaza trasera?
50 g de bistec o asado de carnaza trasera: 70 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec o asado de carnaza trasera?
150 g de bistec o asado de carnaza trasera: 210 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173976 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
