Lo que hay en tu plato
Bistec o asado de carnaza trasera
Calorías e información nutricional
australiana, importada, alimentada con pasto, carnaza de paleta, sin hueso, grasa y carne separable, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 140 kcal —
- Proteínas 21.1 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.2 g 8%
- Grasas saturadas 2.5 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 2.1 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21.1 g | 0 g | 6.2 g |
| 1 ración | 113 g | 158 | 23.9 g | 0 g | 7 g |
| 2 raciones | 226 g | 316 | 47.8 g | 0 g | 13.9 g |
| ½ ración | 56.5 g | 79 | 11.9 g | 0 g | 3.5 g |
| 3 raciones | 339 g | 475 | 71.6 g | 0 g | 20.9 g |
| 4 raciones | 452 g | 633 | 95.5 g | 0 g | 27.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10.6 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 31.7 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42.3 g | 0 g | 12.3 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 52.8 g | 0 g | 15.4 g |
Preguntas sobre bistec o asado de carnaza trasera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec o asado de carnaza trasera?
100 g de bistec o asado de carnaza trasera: 140 kcal, 21.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
1 ración (113 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 158 kcal, 23.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
2 raciones (226 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 316 kcal, 47.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56.5 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
½ ración (56.5 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 79 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
3 raciones (339 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 475 kcal, 71.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de bistec o asado de carnaza trasera?
4 raciones (452 g) de bistec o asado de carnaza trasera: 633 kcal, 95.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec o asado de carnaza trasera?
50 g de bistec o asado de carnaza trasera: 70 kcal, 10.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec o asado de carnaza trasera?
150 g de bistec o asado de carnaza trasera: 210 kcal, 31.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173976 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra