Lo que hay en tu plato
Alubias cannellini
Calorías e información nutricional
en conserva en salmuera, escurridas
79
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos8 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 79 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 5,6 g 20%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 210 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 48 mg 4%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Selenio 2,3 µg 4%
- Yodo 0,3 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,7 g | 8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 10 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 17 g | 20 g | 2,5 g |
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Preguntas sobre alubias cannellini
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias cannellini?
100 g de alubias cannellini: 79 kcal, 6,7 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias cannellini?
50 g de alubias cannellini: 40 kcal, 3,4 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias cannellini?
150 g de alubias cannellini: 119 kcal, 10 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias cannellini?
200 g de alubias cannellini: 158 kcal, 14 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias cannellini?
250 g de alubias cannellini: 198 kcal, 17 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1149 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
