Lo que hay en tu plato
Acelgas
Calorías e información nutricional
crudo
21
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos1,4 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 21 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 1,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3,2 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4,2 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5,3 g | 3,5 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre acelgas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de acelgas?
100 g de acelgas: 21 kcal, 2,1 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de acelgas?
50 g de acelgas: 11 kcal, 1,1 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de acelgas?
150 g de acelgas: 32 kcal, 3,2 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de acelgas?
200 g de acelgas: 42 kcal, 4,2 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de acelgas?
250 g de acelgas: 53 kcal, 5,3 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: ausnut F008267 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
