Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 82 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 69,8 mg 3%
- Colesterol 7,2 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18,5 µg 2%
- Vitamina C 0,96 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,49 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerais
- Cálcio 119 mg 9%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnésio 9,3 mg 2%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potássio 154 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 2,3 µg 4%
- Iodo 12 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,5 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,8 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,3 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,8 g | 30 g | 5,1 g |
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Perguntas sobre yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d: 82 kcal, 3,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d: 41 kcal, 1,8 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d: 123 kcal, 5,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d: 164 kcal, 7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d: 205 kcal, 8,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32084 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
