Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d

Calorias e informação nutricional

34
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos5 g
Gordura0,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 34 kcal —
  • Proteínas 3,1 g 6%
  • Carboidratos 5 g 2%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 5 g —
  • Sódio 44 mg 2%
  • Colesterol 5 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,79 µg 0%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0,16 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 120 mg 9%
  • Ferro 0,04 mg 0%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 90 mg 7%
  • Potássio 160 mg 3%
  • Zinco 0,43 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 2,8 µg 5%
  • Iodo 15 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g343,1 g5 g0,1 g
50 g50 g171,5 g2,5 g0,1 g
150 g150 g514,6 g7,5 g0,2 g
200 g200 g686,1 g10 g0,2 g
250 g250 g857,7 g13 g0,3 g

Perguntas sobre yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d

Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?

100 g de yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d: 34 kcal, 3,1 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?

50 g de yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d: 17 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?

150 g de yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d: 51 kcal, 4,6 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?

200 g de yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d: 68 kcal, 6,1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?

250 g de yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d: 85 kcal, 7,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 637 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras