Saiba o que tem no seu prato

Curd milk, plain, 2% fat

Calorias e informação nutricional

49
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos3,6 g
Gordura2,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 49 kcal —
  • Proteínas 2,9 g 6%
  • Carboidratos 3,6 g 1%
  • Gorduras 2,5 g 3%
  • Gorduras saturadas 1,7 g 8%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 3,6 g —
  • Sódio 50 mg 2%
  • Colesterol 8,9 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17,5 µg 2%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 8,4 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 129 mg 10%
  • Ferro 0,06 mg 0%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 100 mg 8%
  • Potássio 160 mg 3%
  • Zinco 0,45 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 2,8 µg 5%
  • Iodo 17 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g492,9 g3,6 g2,5 g
50 g50 g251,5 g1,8 g1,3 g
150 g150 g744,4 g5,4 g3,8 g
200 g200 g985,9 g7,2 g5 g
250 g250 g1237,4 g9 g6,3 g

Perguntas sobre curd milk, plain, 2% fat

Quantas calorias há em 100 g de curd milk, plain, 2% fat?

100 g de curd milk, plain, 2% fat: 49 kcal, 2,9 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de curd milk, plain, 2% fat?

50 g de curd milk, plain, 2% fat: 25 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de curd milk, plain, 2% fat?

150 g de curd milk, plain, 2% fat: 74 kcal, 4,4 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de curd milk, plain, 2% fat?

200 g de curd milk, plain, 2% fat: 98 kcal, 5,9 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de curd milk, plain, 2% fat?

250 g de curd milk, plain, 2% fat: 123 kcal, 7,4 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 618 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras