Saiba o que tem no seu prato
vagem italiana
Calorias e informação nutricional
enlatada, temperada, sólidos e líquido
16
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos2 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 16 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,5 g 5%
- Sódio 373 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 93 mg 2%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,31 mg 14%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,7 g | 4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,1 g | 5 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre vagem italiana
Quantas calorias há em 100 g de vagem italiana?
100 g de vagem italiana: 16 kcal, 0,8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vagem italiana?
50 g de vagem italiana: 8 kcal, 0,4 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vagem italiana?
150 g de vagem italiana: 24 kcal, 1,2 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de vagem italiana?
200 g de vagem italiana: 32 kcal, 1,7 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de vagem italiana?
250 g de vagem italiana: 40 kcal, 2,1 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
