Saiba o que tem no seu prato
vagem italiana
Calorias e informação nutricional
enlatada, sólidos escorridos, sem sal
22
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos2,4 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 22 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 2,4 g 1%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 38,9 µg 32%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 38 mg 3%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 96 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,1 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,7 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,2 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,8 g | 6,1 g | 1,2 g |
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Perguntas sobre vagem italiana
Quantas calorias há em 100 g de vagem italiana?
100 g de vagem italiana: 22 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vagem italiana?
50 g de vagem italiana: 11 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vagem italiana?
150 g de vagem italiana: 33 kcal, 1,7 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de vagem italiana?
200 g de vagem italiana: 44 kcal, 2,2 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de vagem italiana?
250 g de vagem italiana: 55 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6372 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
