Saiba o que tem no seu prato
feijão-vagem amarelo
Calorias e informação nutricional
congelado, todos os estilos, não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 33 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 12,9 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 45 µg 38%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potássio 186 mg 4%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,39 mg 17%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,8 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 1 porção | 121 g | 40 | 2,2 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 2 porções | 242 g | 80 | 4,4 g | 12 g | 0,5 g |
| ½ porção | 60,5 g | 20 | 1,1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 3 porções | 363 g | 120 | 6,5 g | 17 g | 0,8 g |
| 4 porções | 484 g | 160 | 8,7 g | 23 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,7 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,6 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,5 g | 12 g | 0,5 g |
Perguntas sobre feijão-vagem amarelo
Quantas calorias há em 100 g de feijão-vagem amarelo?
100 g de feijão-vagem amarelo: 33 kcal, 1,8 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (121 g) de feijão-vagem amarelo?
1 porção (121 g) de feijão-vagem amarelo: 40 kcal, 2,2 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (242 g) de feijão-vagem amarelo?
2 porções (242 g) de feijão-vagem amarelo: 80 kcal, 4,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (60,5 g) de feijão-vagem amarelo?
½ porção (60,5 g) de feijão-vagem amarelo: 20 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (363 g) de feijão-vagem amarelo?
3 porções (363 g) de feijão-vagem amarelo: 120 kcal, 6,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (484 g) de feijão-vagem amarelo?
4 porções (484 g) de feijão-vagem amarelo: 160 kcal, 8,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-vagem amarelo?
50 g de feijão-vagem amarelo: 17 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-vagem amarelo?
150 g de feijão-vagem amarelo: 50 kcal, 2,7 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169324 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras