Saiba o que tem no seu prato
Tortinhas de frutas secas
Calorias e informação nutricional
industrializadas
377
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos61 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 377 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 36 g —
- Sódio 101 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 2,4 µg 8%
- Folato (B9) 14 µg 4%
Minerais
- Cálcio 66 mg 5%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 65 mg 5%
- Potássio 211 mg 4%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Manganês 0,36 mg 16%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 3,8 g | 61 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,9 g | 30 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 5,7 g | 91 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 7,6 g | 121 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 9,5 g | 152 g | 37 g |
Perguntas sobre tortinhas de frutas secas
Quantas calorias há em 100 g de tortinhas de frutas secas?
100 g de tortinhas de frutas secas: 377 kcal, 3,8 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tortinhas de frutas secas?
50 g de tortinhas de frutas secas: 189 kcal, 1,9 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tortinhas de frutas secas?
150 g de tortinhas de frutas secas: 566 kcal, 5,7 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tortinhas de frutas secas?
200 g de tortinhas de frutas secas: 754 kcal, 7,6 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tortinhas de frutas secas?
250 g de tortinhas de frutas secas: 943 kcal, 9,5 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-848 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras