Saiba o que tem no seu prato

Tâmaras

Calorias e informação nutricional

secas

305

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos71 g

Gordura0 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos
100 g	100 g	305	2 g	71 g
50 g	50 g	153	1 g	35 g
150 g	150 g	458	3 g	106 g
200 g	200 g	610	4 g	141 g
250 g	250 g	763	5 g	176 g

Quantas calorias há em 100 g de tâmaras?

100 g de tâmaras: 305 kcal, 2 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tâmaras?

50 g de tâmaras: 153 kcal, 1 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tâmaras?

150 g de tâmaras: 458 kcal, 3 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tâmaras?

200 g de tâmaras: 610 kcal, 4 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tâmaras?

250 g de tâmaras: 763 kcal, 5 g de proteínas, 176 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 181 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras