Saiba o que tem no seu prato

Tâmaras

Calorias e informação nutricional

secas, marrom-claras

320

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.5 g

Carbos74.9 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	320	2.5 g	74.9 g	0.4 g
50 g	50 g	160	1.2 g	37.5 g	0.2 g
150 g	150 g	480	3.7 g	112.4 g	0.5 g
200 g	200 g	640	4.9 g	149.8 g	0.7 g
250 g	250 g	800	6.1 g	187.3 g	0.9 g

Quantas calorias há em 100 g de tâmaras?

100 g de tâmaras: 320 kcal, 2.5 g de proteínas, 74.9 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tâmaras?

50 g de tâmaras: 160 kcal, 1.2 g de proteínas, 37.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tâmaras?

150 g de tâmaras: 480 kcal, 3.7 g de proteínas, 112.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tâmaras?

200 g de tâmaras: 640 kcal, 4.9 g de proteínas, 149.8 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tâmaras?

250 g de tâmaras: 800 kcal, 6.1 g de proteínas, 187.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Fonte: IFCT (India) E017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras