Saiba o que tem no seu prato
Soya bean patty, fried
Calorias e informação nutricional
176
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.8 g
Carbos11.9 g
Gordura9.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 176 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Carboidratos 11.9 g 4%
- Gorduras 9.9 g 13%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 4.2 g 15%
- Açúcares 3.3 g —
- Sódio 108 mg 5%
- Colesterol 0.57 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 197 µg 22%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.7 mg 11%
- Vitamina K 22.9 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 55.4 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 47.3 mg 4%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnésio 52.1 mg 12%
- Fósforo 119 mg 10%
- Potássio 486 mg 10%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.35 mg 38%
- Manganês 0.72 mg 31%
- Selênio 5.3 µg 10%
- Iodo 8.4 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7.8 g | 11.9 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.9 g | 6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 11.7 g | 17.9 g | 14.8 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 15.6 g | 23.8 g | 19.8 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 19.5 g | 29.8 g | 24.7 g |
Perguntas sobre soya bean patty, fried
Quantas calorias há em 100 g de soya bean patty, fried?
100 g de soya bean patty, fried: 176 kcal, 7.8 g de proteínas, 11.9 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soya bean patty, fried?
50 g de soya bean patty, fried: 88 kcal, 3.9 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soya bean patty, fried?
150 g de soya bean patty, fried: 264 kcal, 11.7 g de proteínas, 17.9 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de soya bean patty, fried?
200 g de soya bean patty, fried: 352 kcal, 15.6 g de proteínas, 23.8 g de carboidratos e 19.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de soya bean patty, fried?
250 g de soya bean patty, fried: 440 kcal, 19.5 g de proteínas, 29.8 g de carboidratos e 24.7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3714 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras