Saiba o que tem no seu prato

Vegetables

Calorias e informação nutricional

deep-fried

195
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos14 g
Gordura13 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 195 kcal —
  • Proteínas 3,9 g 8%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 13 g 17%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 3 g —
  • Sódio 478 mg 21%
  • Colesterol 29,7 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 37,4 µg 4%
  • Vitamina C 20,2 mg 22%
  • Vitamina D 0,35 µg 2%
  • Vitamina E 3,1 mg 21%
  • Vitamina K 20,2 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folato (B9) 26,6 µg 7%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerais

  • Cálcio 42,8 mg 3%
  • Ferro 0,63 mg 3%
  • Magnésio 17,1 mg 4%
  • Fósforo 75,4 mg 6%
  • Potássio 231 mg 5%
  • Zinco 0,47 mg 4%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,18 mg 8%
  • Selênio 4,8 µg 9%
  • Iodo 37,4 µg 25%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1953,9 g14 g13 g
50 g50 g982 g7,1 g6,6 g
150 g150 g2935,9 g21 g20 g
200 g200 g3907,8 g29 g27 g
250 g250 g4889,8 g36 g33 g

Perguntas sobre vegetables

Quantas calorias há em 100 g de vegetables?

100 g de vegetables: 195 kcal, 3,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de vegetables?

50 g de vegetables: 98 kcal, 2 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de vegetables?

150 g de vegetables: 293 kcal, 5,9 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de vegetables?

200 g de vegetables: 390 kcal, 7,8 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de vegetables?

250 g de vegetables: 488 kcal, 9,8 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33143 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Free on iOS & Android
Open