Saiba o que tem no seu prato
Sorvete de chocolate soft light
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 141 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 64 mg 3%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 134 mg 10%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 36 mg 9%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 207 mg 4%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 2,3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,4 g | 23 g | 3,7 g |
| 1 porção | 298 g | 420 | 10 g | 69 g | 11 g |
| 2 porções | 596 g | 840 | 20 g | 138 g | 22 g |
| ½ porção | 149 g | 210 | 5 g | 35 g | 5,5 g |
| 3 porções | 894 g | 1261 | 30 g | 207 g | 33 g |
| 4 porções | 1192 g | 1681 | 40 g | 276 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 35 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,7 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,4 g | 58 g | 9,2 g |
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Perguntas sobre sorvete de chocolate soft light
O que diferencia o sorvete soft de chocolate light do sorvete comum?
“Soft” descreve a textura macia e aerada, geralmente servida direto de uma máquina; “light” indica redução de algum nutriente ou de calorias em relação a uma versão de referência, mas não quer dizer sem açúcar. A receita pode continuar levando leite e derivados.
Sorvete soft de chocolate light tem menos calorias que o sorvete soft de chocolate?
Sim: por 100 g, o sorvete soft de chocolate light tem 141 kcal, contra 222 kcal no sorvete soft de chocolate. A diferença pode mudar conforme a receita e o tamanho da porção.
Como servir sorvete soft de chocolate light em casa?
Sirva assim que retirar do freezer, em taças geladas, porque a textura amolece rápido. Para uma sobremesa simples, combine com banana fatiada, morangos ou uma colher de castanhas picadas.
O que combina com sorvete soft de chocolate light?
Frutas como banana, morango e cereja equilibram o sabor do chocolate; calda de frutas, raspas de chocolate e castanhas dão contraste de textura. Ele também pode acompanhar brownie ou bolo simples ainda morno.
Como guardar sorvete soft de chocolate light depois de aberto?
Tampe bem e mantenha no freezer, longe da porta, para reduzir as oscilações de temperatura. Se derreter, não deixe em temperatura ambiente por muito tempo; evite recongelar depois de ficar completamente líquido.
Dá para usar sorvete soft de chocolate light em milk-shake?
Dá: bata uma porção com um pouco de leite bem gelado, acrescentando o leite aos poucos até chegar à consistência desejada. Como o sorvete já é macio, bata só o necessário para não deixar a bebida aguada.
Sorvete de chocolate light é a mesma coisa que sorvete de chocolate sem adição de açúcar?
Não. “Light” se refere à redução de algum componente ou do valor energético em comparação com uma versão de referência; “sem adição de açúcar” informa que não foi acrescentado açúcar, mas o produto ainda pode conter açúcares naturalmente presentes nos ingredientes.
Fonte: USDA FoodData Central 171293 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
