Saiba o que tem no seu prato
Sopa de legumes com massa
Calorias e informação nutricional
em lata, condensada, com água adicionada
39
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos7 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 7 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 215 mg 9%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,59 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potássio 124 mg 3%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 1,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,2 g | 7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,8 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,4 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3 g | 18 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre sopa de legumes com massa
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes com massa?
100 g de sopa de legumes com massa: 39 kcal, 1,2 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes com massa?
50 g de sopa de legumes com massa: 20 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes com massa?
150 g de sopa de legumes com massa: 59 kcal, 1,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes com massa?
200 g de sopa de legumes com massa: 78 kcal, 2,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes com massa?
250 g de sopa de legumes com massa: 98 kcal, 3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1075 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
