Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 39 kcal —
  • Proteínas 1.2 g 2%
  • Carboidratos 7 g 3%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 0.8 g 3%
  • Açúcares 2.2 g —
  • Sódio 215 mg 9%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 44 µg 5%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.06 mg 0%
  • Vitamina K 1.2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.59 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5.4 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 0.37 mg 2%
  • Magnésio 9 mg 2%
  • Fósforo 25 mg 2%
  • Potássio 124 mg 3%
  • Zinco 0.22 mg 2%
  • Cobre 0.02 mg 3%
  • Manganês 0.07 mg 3%
  • Selênio 1.6 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g391.2 g7 g0.3 g
50 g50 g200.6 g3.5 g0.2 g
150 g150 g591.8 g10.5 g0.5 g
200 g200 g782.4 g14 g0.7 g
250 g250 g983 g17.5 g0.8 g

Perguntas sobre sopa de legumes com massa

Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes com massa?

100 g de sopa de legumes com massa: 39 kcal, 1.2 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes com massa?

50 g de sopa de legumes com massa: 20 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes com massa?

150 g de sopa de legumes com massa: 59 kcal, 1.8 g de proteínas, 10.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes com massa?

200 g de sopa de legumes com massa: 78 kcal, 2.4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes com massa?

250 g de sopa de legumes com massa: 98 kcal, 3 g de proteínas, 17.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1075 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras