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Sopa de legumes com carne bovina
Calorias e informação nutricional
desidratada
344
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos50 g
Gordura7,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 344 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 1,8 g 6%
- Sódio 6460 mg 281%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 76,8 µg 9%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 84 mg 6%
- Ferro 5,5 mg 31%
- Magnésio 151 mg 36%
- Fósforo 236 mg 19%
- Potássio 483 mg 10%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 1,8 mg 78%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 19 g | 50 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 9,5 g | 25 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 28 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 38 g | 100 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 47 g | 125 g | 18 g |
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Perguntas sobre sopa de legumes com carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes com carne bovina?
100 g de sopa de legumes com carne bovina: 344 kcal, 19 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes com carne bovina?
50 g de sopa de legumes com carne bovina: 172 kcal, 9,5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes com carne bovina?
150 g de sopa de legumes com carne bovina: 516 kcal, 28 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes com carne bovina?
200 g de sopa de legumes com carne bovina: 688 kcal, 38 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes com carne bovina?
250 g de sopa de legumes com carne bovina: 860 kcal, 47 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 987 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
