Saiba o que tem no seu prato
Sopa de legumes com carne bovina
Calorias e informação nutricional
desidratada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 344 kcal —
- Proteínas 18.9 g 38%
- Carboidratos 49.9 g 18%
- Gorduras 7.2 g 9%
- Gorduras saturadas 3.6 g 18%
- Fibras 1.8 g 6%
- Sódio 6460 mg 281%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 76.8 µg 9%
- Vitamina C 8.6 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 1.7 mg 34%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 84 mg 6%
- Ferro 5.5 mg 31%
- Magnésio 151 mg 36%
- Fósforo 236 mg 19%
- Potássio 483 mg 10%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Cobre 0.2 mg 22%
- Manganês 1.8 mg 78%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 18.9 g | 49.9 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 9.5 g | 25 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 28.4 g | 74.9 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 37.8 g | 99.9 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 47.3 g | 124.9 g | 18 g |
Perguntas sobre sopa de legumes com carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes com carne bovina?
100 g de sopa de legumes com carne bovina: 344 kcal, 18.9 g de proteínas, 49.9 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes com carne bovina?
50 g de sopa de legumes com carne bovina: 172 kcal, 9.5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes com carne bovina?
150 g de sopa de legumes com carne bovina: 516 kcal, 28.4 g de proteínas, 74.9 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes com carne bovina?
200 g de sopa de legumes com carne bovina: 688 kcal, 37.8 g de proteínas, 99.9 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes com carne bovina?
250 g de sopa de legumes com carne bovina: 860 kcal, 47.3 g de proteínas, 124.9 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 987 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras