Saiba o que tem no seu prato
sopa de legumes com carne bovina
Calorias e informação nutricional
em lata, preparada com volume igual de água
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 31 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Carboidratos 3.3 g 1%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 0.5 g —
- Sódio 349 mg 15%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.41 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
- Colina 5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.45 mg 3%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 69 mg 1%
- Zinco 0.62 mg 6%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.13 mg 5%
- Selênio 1.1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.2 g | 3.3 g | 0.8 g |
| 1 porção | 244 g | 76 | 5.4 g | 8 g | 1.9 g |
| 2 porções | 488 g | 151 | 10.9 g | 15.9 g | 3.7 g |
| ½ porção | 122 g | 38 | 2.7 g | 4 g | 0.9 g |
| 3 porções | 732 g | 227 | 16.3 g | 23.9 g | 5.6 g |
| 4 porções | 976 g | 303 | 21.8 g | 31.8 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3.3 g | 4.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4.5 g | 6.5 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5.6 g | 8.2 g | 1.9 g |
Perguntas sobre sopa de legumes com carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes com carne bovina?
100 g de sopa de legumes com carne bovina: 31 kcal, 2.2 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de sopa de legumes com carne bovina?
1 porção (244 g) de sopa de legumes com carne bovina: 76 kcal, 5.4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de sopa de legumes com carne bovina?
2 porções (488 g) de sopa de legumes com carne bovina: 151 kcal, 10.9 g de proteínas, 15.9 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de sopa de legumes com carne bovina?
½ porção (122 g) de sopa de legumes com carne bovina: 38 kcal, 2.7 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de sopa de legumes com carne bovina?
3 porções (732 g) de sopa de legumes com carne bovina: 227 kcal, 16.3 g de proteínas, 23.9 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de sopa de legumes com carne bovina?
4 porções (976 g) de sopa de legumes com carne bovina: 303 kcal, 21.8 g de proteínas, 31.8 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes com carne bovina?
50 g de sopa de legumes com carne bovina: 16 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes com carne bovina?
150 g de sopa de legumes com carne bovina: 47 kcal, 3.3 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174565 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras