Saiba o que tem no seu prato
sopa de legumes com carne bovina
Calorias e informação nutricional
em lata, condensada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 63 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 6,5 g 2%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 706 mg 31%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 155 µg 17%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,82 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 10 mg 2%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 2,2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 1 porção | 126 g | 79 | 5,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 2 porções | 252 g | 159 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
| ½ porção | 63 g | 40 | 2,8 g | 4,1 g | 1 g |
| 3 porções | 378 g | 238 | 17 g | 25 g | 5,7 g |
| 4 porções | 504 g | 318 | 22 g | 33 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,7 g | 9,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 8,9 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
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Perguntas sobre sopa de legumes com carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes com carne bovina?
100 g de sopa de legumes com carne bovina: 63 kcal, 4,5 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (126 g) de sopa de legumes com carne bovina?
1 porção (126 g) de sopa de legumes com carne bovina: 79 kcal, 5,6 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (252 g) de sopa de legumes com carne bovina?
2 porções (252 g) de sopa de legumes com carne bovina: 159 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (63 g) de sopa de legumes com carne bovina?
½ porção (63 g) de sopa de legumes com carne bovina: 40 kcal, 2,8 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (378 g) de sopa de legumes com carne bovina?
3 porções (378 g) de sopa de legumes com carne bovina: 238 kcal, 17 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (504 g) de sopa de legumes com carne bovina?
4 porções (504 g) de sopa de legumes com carne bovina: 318 kcal, 22 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes com carne bovina?
50 g de sopa de legumes com carne bovina: 32 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes com carne bovina?
150 g de sopa de legumes com carne bovina: 95 kcal, 6,7 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171163 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
