Saiba o que tem no seu prato
sanduíche recheado com almôndegas e mussarela
Calorias e informação nutricional
hot pockets, congelado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 252 kcal —
- Proteínas 9.3 g 19%
- Carboidratos 28.5 g 10%
- Gorduras 10.2 g 13%
- Gorduras saturadas 3.9 g 20%
- Fibras 2.2 g 8%
- Açúcares 7.7 g —
- Sódio 378 mg 16%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Vitamina K 10.8 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 76 µg 19%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
- Colina 36.1 mg 7%
Minerais
- Cálcio 181 mg 14%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potássio 204 mg 4%
- Zinco 0.99 mg 9%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.34 mg 15%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 9.3 g | 28.5 g | 10.2 g |
| 1 porção | 127 g | 320 | 11.8 g | 36.2 g | 13 g |
| 2 porções | 254 g | 640 | 23.7 g | 72.3 g | 26 g |
| ½ porção | 63.5 g | 160 | 5.9 g | 18.1 g | 6.5 g |
| 3 porções | 381 g | 960 | 35.5 g | 108.5 g | 39 g |
| 4 porções | 508 g | 1280 | 47.3 g | 144.7 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.7 g | 14.2 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 14 g | 42.7 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 18.6 g | 57 g | 20.5 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 23.3 g | 71.2 g | 25.6 g |
Perguntas sobre sanduíche recheado com almôndegas e mussarela
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela?
100 g de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela: 252 kcal, 9.3 g de proteínas, 28.5 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (127 g) de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela?
1 porção (127 g) de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela: 320 kcal, 11.8 g de proteínas, 36.2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (254 g) de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela?
2 porções (254 g) de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela: 640 kcal, 23.7 g de proteínas, 72.3 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (63.5 g) de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela?
½ porção (63.5 g) de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela: 160 kcal, 5.9 g de proteínas, 18.1 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (381 g) de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela?
3 porções (381 g) de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela: 960 kcal, 35.5 g de proteínas, 108.5 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (508 g) de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela?
4 porções (508 g) de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela: 1280 kcal, 47.3 g de proteínas, 144.7 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela?
50 g de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela: 126 kcal, 4.7 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela?
150 g de sanduíche recheado com almôndegas e mussarela: 378 kcal, 14 g de proteínas, 42.7 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172107 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras