Saiba o que tem no seu prato
Samosas de carne
Calorias e informação nutricional
para viagem
272
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos19 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 272 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 4,5 g 22%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 409 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 64 mg 5%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 258 mg 5%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,45 mg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 9,5 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 28 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 38 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 47 g | 43 g |
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Fonte: CoFID (UK) 19-326 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras